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A Salada Refrescante com Molho de Mel e Limão é uma opção leve e vibrante, perfeita para dias quentes. Combinando frutas frescas e vegetais, esta salada é realçada com um molho doce e cítrico, tornando-a irresistível!

Ingredientes:

  • 2 xícaras de alface picada
  • 1 xícara de rúcula
  • 1/2 xícara de cenoura ralada
  • 1/2 xícara de pepino fatiado
  • 1/2 xícara de morangos fatiados
  • 1/4 de xícara de nozes picadas
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

  1. Em uma tigela grande, combine a alface, rúcula, cenoura, pepino e morangos.
  2. Em uma tigela separada, misture o mel, o suco de limão, o azeite de oliva, sal e pimenta. Mexa bem até formar um molho homogêneo.
  3. Despeje o molho sobre a salada e misture delicadamente para que todos os ingredientes fiquem bem revestidos.
  4. Adicione as nozes picadas por cima como finalização.
  5. Sirva imediatamente, aproveitando a frescura dos ingredientes.

Rendimento:

Esta receita serve aproximadamente 4 porções, ideal para um lanche leve ou como acompanhamento de um prato principal.

Tabela Nutricional:

Componente Quantidade por porção
Calorias 120 kcal
Proteínas 2 g
Gorduras 7 g
Carboidratos 15 g
Fibras 3 g
Açúcares 9 g
Sódio 50 mg

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