Drink Refrescante de Mel e Limão Esta bebida é uma combinação perfeita de frescor e…
Drink Refrescante de Mel com Limão e Gengibre
Esta bebida é uma combinação perfeita de frescor e doçura, ideal para dias quentes. O mel, além de dar sabor, traz vários benefícios à saúde, enquanto o gengibre e o limão adicionam um toque revigorante.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de mel puro
- Suco de 1 limão fresco
- 1 pedaço pequeno de gengibre fresco (cerca de 2 cm), ralado
- 500 ml de água gelada
- Gelo a gosto
- Folhas de hortelã para decorar (opcional)
Modo de preparo:
- Em uma jarra, adicione o mel e o suco de limão. Misture bem até que o mel esteja completamente dissolvido.
- Incorpore o gengibre ralado à mistura de mel e limão.
- Adicione a água gelada e misture novamente para combinar todos os ingredientes.
- Coloque gelo a gosto em copos e verta a bebida sobre o gelo.
- Decore com folhas de hortelã, se desejar, e sirva imediatamente.
Rendimento:
Essa receita rende aproximadamente 4 porções. É uma escolha excelente para compartilhar com família ou amigos em um dia ensolarado.
Tabela Nutricional:
| Ingrediente | Quantidade | Calorias | Carboidratos | Açúcares | Gorduras | Proteínas |
| Mel | 30g (2 colheres de sopa) | 102 | 27g | 27g | 0g | 0g |
| Limão | Suco de 1 limão | 12 | 4g | 1g | 0g | 0g |
| Gengibre | 2g (pequeno pedaço) | 2 | 0g | 0g | 0g | 0g |
| Água | 500ml | 0 | 0g | 0g | 0g | 0g |

