Bolinhos de Mel com Amêndoas e Banana Esses bolinhos são uma combinação perfeita de banana…
Bolo de Mel com Farinha de Amêndoas sem Glúten e Lactose
Este bolo de mel é uma deliciosa opção para quem busca uma sobremesa saudável, leve e repleta de sabor. Com a farinha de amêndoas, ele se torna uma alternativa perfeita para quem evita glúten e lactose.
- 2 xícaras de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara de mel
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 3 ovos
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de canela em pó
- Uma pitada de sal
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.
- Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o fermento, a canela e o sal.
- Em outro recipiente, bata os ovos e adicione o mel e o óleo de coco, misturando bem.
- Incorpore os ingredientes secos à mistura de ovos até formar uma massa homogênea.
- Despeje a massa na forma e asse por 25-30 minutos ou até dourar.
- Deixe esfriar antes de servir.
Essa receita rende aproximadamente 8 porções de bolo, ideal para compartilhar com amigos e familiares.
Ingrediente | Porção (100g) | Calorias | Proteínas | Gorduras | Carboidratos |
Farinha de amêndoas | 100g | 600 | 21g | 54g | 20g |
Mel | 100g | 304 | 0.3g | 0g | 82g |
Óleo de coco | 100g | 892 | 0g | 100g | 0g |
Ovos | 100g | 155 | 13g | 11g | 1g |