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O Bolo de Mel com Farinha de Amêndoas é uma sobremesa irresistível que combina a doçura natural do mel com a textura leve e saborosa da farinha de amêndoas. Perfeito para aqueles que buscam uma opção saudável e livre de glúten e lactose, esse bolo é ideal para o lanche da tarde ou como uma deliciosa sobremesa.

Ingredientes:

  • 1 xícara de mel
  • 2 xícaras de farinha de amêndoas
  • 3 ovos
  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1/2 colher de chá de canela em pó (opcional)
  • Uma pitada de sal

Modo de preparo:

  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.
  2. Em uma tigela grande, bata os ovos com o mel até obter uma mistura homogênea.
  3. Adicione o óleo de coco e o extrato de baunilha, misturando bem.
  4. Em outra tigela, misture a farinha de amêndoas, o fermento, a canela e o sal.
  5. Gradualmente, incorpore a mistura seca à mistura molhada, mexendo delicadamente até que todos os ingredientes estejam bem combinados.
  6. Despeje a massa na forma untada e alise a superfície com uma espátula.
  7. Leve ao forno por aproximadamente 25 a 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.
  8. Deixe esfriar antes de desenformar e sirva em fatias.

Rendimento:

Essa receita rende aproximadamente 8 porções, ideal para compartilhar com amigos e familiares em uma reunião ou comemoração.

Tabela Nutricional:

Ingrediente Porção (100g) Calorias Proteínas Carboidratos Gorduras
Mel 100g 304 0.3g 82g 0g
Farinha de Amêndoas 100g 578 21g 20g 50g
Ovos 100g (2 ovos médios) 155 13g 1g 11g
Óleo de Coco 100g 862 0g 0g 100g
Fermento em Pó 1g 0 0g 0g 0g
Extrato de Baunilha 5g 12 0g 0g 0g
Canela em Pó 1g 3 0.1g 0.9g 0.1g

Agora que você aprendeu a fazer um delicioso Bolo de Mel com Farinha de Amêndoas, prepare-se para transformar sua experiência culinária com a próxima receita: Granola Caseira com Mel e Frutas Secas!

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