Bolo de Mel e Nozes Sem Glúten e Sem Lactose Este bolo é uma opção…
Bolo de Mel com Farinha de Amêndoas
Um bolo úmido e aromático, perfeito para acompanhar o café da manhã ou um lanche da tarde. Feito com mel e farinha de amêndoas, é uma opção saudável, livre de glúten e lactose.
Ingredientes
- 1 xícara de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara de mel
- 3 ovos
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- Uma pitada de sal
Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture os ovos e o mel até ficar homogêneo.
- Adicione o óleo de coco e misture bem.
- Incorpore a farinha de amêndoas, o fermento, a canela e o sal, mexendo até obter uma massa uniforme.
- Despeje a massa em uma forma untada e asse por aproximadamente 25 minutos.
O bolo rende cerca de 8 porções, ideal para compartilhar ou desfrutar ao longo da semana.
Tabela Nutricional
Calorias | 220 |
Carboidratos | 15g |
Proteínas | 6g |
Gorduras | 15g |