Bolinhos de Mel com Farinha de Amêndoas

Bolinhos de Mel com Farinha de Amêndoas
example-11

Bolinhos de Mel com Farinha de Amêndoas

Esses bolinhos são uma deliciosa opção sem glúten e sem lactose, combinando o doce natural do mel com a nutrição da farinha de amêndoas. Perfeitos para um lanche saudável, eles agradam a todos os paladares!

  • 1 xícara de farinha de amêndoas
  • 1/4 xícara de mel
  • 2 ovos
  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • Uma pitada de sal
  1. Preaqueça o forno a 180°C.
  2. Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o fermento e o sal.
  3. Em outra tigela, bata os ovos e adicione o mel, o óleo de coco e a essência de baunilha.
  4. Combine os ingredientes secos com os molhados e misture bem.
  5. Coloque a massa em forminhas de muffin e asse por 15-20 minutos.
  6. Deixe esfriar antes de servir.

Essa receita rende aproximadamente 12 bolinhos, ideais para compartilhar ou saborear ao longo da semana.

IngredientesCaloriasProteínasCarboidratosGorduras
Farinha de amêndoas (1 xícara)64024g24g56g
Mel (1/4 xícara)2560g70g0g
Ovos (2 unidades)15612g1g10g
Óleo de coco (1/4 xícara)4860g0g54g

Veja mais