Salada Refrescante com Molho de Mel e Limão Esta salada leve e saborosa combina a…
A Salada Refrescante com Molho de Mel e Limão é uma opção leve e vibrante, perfeita para dias quentes. Combinando frutas frescas e vegetais, esta salada é realçada com um molho doce e cítrico, tornando-a irresistível!
Ingredientes:
- 2 xícaras de alface picada
- 1 xícara de rúcula
- 1/2 xícara de cenoura ralada
- 1/2 xícara de pepino fatiado
- 1/2 xícara de morangos fatiados
- 1/4 de xícara de nozes picadas
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:
- Em uma tigela grande, combine a alface, rúcula, cenoura, pepino e morangos.
- Em uma tigela separada, misture o mel, o suco de limão, o azeite de oliva, sal e pimenta. Mexa bem até formar um molho homogêneo.
- Despeje o molho sobre a salada e misture delicadamente para que todos os ingredientes fiquem bem revestidos.
- Adicione as nozes picadas por cima como finalização.
- Sirva imediatamente, aproveitando a frescura dos ingredientes.
Rendimento:
Esta receita serve aproximadamente 4 porções, ideal para um lanche leve ou como acompanhamento de um prato principal.
Tabela Nutricional:
| Componente | Quantidade por porção |
| Calorias | 120 kcal |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 7 g |
| Carboidratos | 15 g |
| Fibras | 3 g |
| Açúcares | 9 g |
| Sódio | 50 mg |

