Bolo de Mel e Nozes Sem Glúten e Sem Lactose Este bolo é uma opção…
Descrição do prato:
Este Bolo de Mel com Farinha de Amêndoas é uma deliciosa opção saudável, perfeita para quem busca uma sobremesa leve e nutritiva. Com uma textura úmida e sabor adocicado do mel, é ideal para acompanhar um café ou chá no lanche da tarde.
Ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de amêndoas
- 1 xícara de mel
- 3 ovos
- 1/4 de xícara de óleo de coco (derretido)
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- Uma pitada de sal
- Canela em pó a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com óleo de coco ou forre com papel manteiga.
- Em uma tigela grande, misture os ovos com o mel e o óleo de coco até obter uma mistura homogênea.
- Adicione o extrato de baunilha e misture bem.
- Em outra tigela, combine a farinha de amêndoas, o fermento em pó, a pitada de sal e a canela em pó, se estiver usando.
- Gradualmente, adicione a mistura seca à mistura líquida, mexendo até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
- Despeje a massa na forma preparada e alise o topo com uma espátula.
- Leve ao forno para assar por aproximadamente 25 a 30 minutos, ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
- Retire do forno e deixe esfriar na forma por 10 minutos antes de desenformar e transferir para uma grade para esfriar completamente.
Rendimento:
Essa receita rende aproximadamente 8 porções, perfeitas para compartilhar com amigos e familiares. Conserve o bolo em um recipiente fechado para manter a umidade e o frescor.
Tabela Nutricional:
Porção | 1 fatia (aproximadamente 50g) |
Calorias | 180 kcal |
Carboidratos | 14g |
Proteínas | 5g |
Gorduras | 12g |
Fibras | 2g |