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Bolo de Mel e Amêndoas sem Glúten e sem Lactose

Delicie-se com este bolo irresistível que combina o sabor adocicado do mel com a crocância das amêndoas. Uma opção saudável e nutritiva, perfeita para quem busca alternativas sem glúten e sem lactose.

  • 1 xícara de mel
  • 2 xícaras de farinha de amêndoas
  • 3 ovos
  • 1/2 xícara de óleo de coco
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1/4 colher de chá de sal
  • Essência de baunilha a gosto
  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.
  2. Em uma tigela, misture o mel, os ovos e o óleo de coco até obter uma mistura homogênea.
  3. Adicione a farinha de amêndoas, o fermento e o sal, misturando bem.
  4. Incorpore a essência de baunilha e mexa novamente.
  5. Despeje a massa na forma e asse por cerca de 30 minutos ou até dourar. Verifique com um palito.

Esta receita rende aproximadamente 8 porções e é uma ótima opção para lanches ou sobremesas nutritivas.

Ingredientes Quantidade Calorias
Mel 1 xícara 1031
Farinha de amêndoas 2 xícaras 1200
Ovos 3 unidades 210
Óleo de coco 1/2 xícara 900